月、惑星、星座が、自然やわれわれの住む世界に与える影響については、時代を問わず、誰もが耳にしたことがあるのではないだろうか。地球の衛星である月が潮の満ち引きや天候だけでなく、人間の行動や、動植物の生態にも影響を与えるのを、実際に見たり何かで読んだりしたことがあるはずだ。地上のあらゆるものへの天体の影響は現実に存在し、否定できない。
登場人物も、場所も、時代も様々な13の物語。
ピラティス・メソッドは、体への負荷がない動きで、姿勢の矯正、代謝の促進、けがをすることなく筋肉の弾力性や柔軟性の向上を促すために考えられたエクササイズである。ピラティスで鍛える筋肉群は、普段の生活や職場で使われるのと同じ筋肉である。
本書は、小学生児童の身体的・知的能力の向上を促す数多くの遊びを完全網羅したマニュアルで、教師や指導員、教育者を始めとする体育のプロフェッショナルや、家族のための基礎的ツールとして役立つ。体育ゲーム、創意工夫と機敏さが求められるゲーム、ウォーミングアップ用のゲームを収録しているほか、応急手当ガイドでは予防の重要性、緊急時や事故の際にとるべき行動、子供に対し自然かつ冷静に状況を説明する方法を解説。
本書はサッカーの遺伝暗号を解読する。1863年のルール制定以降のプレー戦術の進化について解説している。例えばケンブリッジピラミッドや攻撃的セントラルミッドフィルダー、ウルグアイのリベロ、イギリスのWMフォーメーション、イタリア・メソッド、ハンガリーの4-2-4フォーメーション、スイスの閂(かんぬき)システム、アルゼンチンの3-2-5フォーメーションなど。本書は、サッカーにおいて最も複雑かつ緻密さが求められる存在である偽9番による、様々な戦術展開を紹介する。
この本には、古来の知識である占星術を、容易かつ知的な方法でビジネスの世界に応用する方法が記されている。読者は本格的に占星術を学ばずとも本書を通じて、この千年来の知識を活用し、事業全般、さらには職業人としてのあらゆる活動を強化することが可能だ。
本書は、著者が子供達とともにいくつかのヨガルーティーンに取り組む様子をカラー写真で紹介している。また家族で実践できるヨガルーティーンを収めた特別映像も収録。
ペトロカリプシスという最悪の事態を回避するためには、惑わされることなく実状を理解し、一刻も早く行動すべきだと、本書は明らかにしている。そのうえで、現システムの代替となり得るエネルギーを厳しく、かつ明確に分析。新たなエネルギー源の将来的利用について、しばしば自信過剰ともなりがちなニュースとは一線を画しており、過去20年間に渡って議論されてきた偽の解決策が、なぜ機能しておらず今後もその見込みがないのか、ひとつひとつを簡潔に解説する。
本書では、育児のあらゆるテーマに関して数多く寄せられる親達の疑問に著者が答えている。例えば怒りの管理、兄弟喧嘩、宿題、整理整頓、テレビやゲームとの付き合いかたなど。その他、遊び心のあるしつけのツールも数多く紹介している。そのベースとなるユーモアのセンスやゲーム、歌、物語は、困難で複雑な日々の状況を解決する有効な手段。感情の緊張を和らげ、子供達に前向きな行動を促す。
顔は心を映す鏡であり、完璧な肌よりも、若々しく活力に満ちあふれた精神を披露するのにふさわしい! 過酷な天候、ストレス、不適切な食生活……、それら全てが肌の見た目に影響を及ぼす。だから徹底的なケアの秘訣を知っておこう。完璧な結果をもたらしてくれる商品は身近にたくさんあるけれど、私達はその使い方をちゃんとわかっているだろうか? あなたの年齢や、肌のタイプ、生活リズム等の要素をしっかりと考慮しなければならない。それにいつだって、思い出すべき「小さなコツ」がある。