Mikel Alonso

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Mikel Alonso

ミケル‧アロンソ

マドリード‧コンプルテンセ大学で博士号を取得。神経科学を行動と感情に応用した博士論文により優秀な成績を得る。研究者、作家、講師として活躍し、すぐれた講演者をリストアップした、民間団体シンキング‧ヘッズのトップ100でスペイン代表のひとりに選出される。コミュニケーション‧マネジメントと情報技術に関する修士号とコンピュータ‧サイエンスの学士号を有し、ビジネス‧スタディ課程も修了している。マドリード‧コンプルテンセ大学、マドリード‧カルロス3世大学、スペイン国立通信教育大学、エウロペア大学、ESICビジネス＆マーケティングスクールで通算25年以上教壇に立つアロンソは、科学雑誌に数十本の論文を発表し、数多くの国際会議に参加していることでも知られる。

脳は無数の複雑なタスクをこなし、信じがたいほどの働きをするすばらしい器官だ。だが、われわれを幸福にするようには設計されていない。進化というものは、われわれを生存させるためのものであり、幸福に導くようには仕組まれてないのだ。幸い、人間の脳は主な特徴のひとつとして可塑性を有しており、今日、われわれは生物として何百万年もの進化を経た結果、脳の構造を新たな現実に適応させ、神経学的なメカニズムを利用して自分なりの幸福を構築するのに必要な知識を獲得した。著者は最新の神経科学に基づき、習慣、信条、自己認識に関するワークに取り組むことで、脳の基本的なプログラミングを再編成するよう提案する。本書はすなわち、ストレス、悲観的思考、型通りの行動を、冒険、自分への評価、純粋な感動に変えたいと願う人にとっての指南書である。

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