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100 consejos para adelgazar
痩せるためのアドバイス100
著者:
Jorge Nazra ホルヘ・ナスラ
Tareixa Enríquez タレシャ・エンリケス、
出版社:
Círculo de Lectores シルクロ・デ・レクトーレス
ジャンル:
その他
遅かれ早かれ人生のある時期に、男女ともに75%の人が痩せたい、または痩せる必要を感じるときがある。本書は、落ち込んだり不安や重荷を感じたりせずに楽しんで体重を減らすようプログラムされている。健康を損ねず、快活さを失わずに痩せることが大切。この100のアドバイスに沿って毎日の生活を続けると、希望した体重になるばかりか、健康増進がはかれる。体脂肪をコントロールし続けられれば、病気の予防、特に心臓血管病や加齢による退行を食い止められる。したがって適正な体重は最大の健康保障といえる。週ごとのダイエット計画を、朝食・昼食・夕食のメニュー付きで紹介。見やすく、わかりやすく、実践しやすい実用書。
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A solas
ひとりで
著者:
Araceli Gutiérrez アラセリ・グティエレス
Sílvia Díez シルビア・ディアス
出版社:
ルシエルナガ Ediciones Luciérnaga
ジャンル:
文学
偶然再会した、長く会っていなかった幼なじみの女性2人の物語。E-MAILを交換するようになるうちに、失われていた共犯関係をとりもどし、2人は互いにささえあうようになる。心理学者として成功しているセレーナは、彼女を待つ夫と息子を家に残して、インドで自分と向きあう。失業中のジャーナリストのマルティーナは、離婚したばかりで、幼い息子をかかえ、ゼロから人生を立て直そうとしている。希望を持って常に前向きに困難に立ち向かっていく、それぞれがたくましさを持った女性2人の私生活へ、知らず知らずに誘われてしまう。実話をシンプルにノベライズした物語。
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Abecedario
アルファベット
著者:
Jean Paul Wabotaï ジャン・ポール・ワボタイ
出版社:
ラルース
ジャンル:
その他
本書Voxの『アルファベット』は、本と練習帳とポスターとCDからなる。 楽しみながらアルファベットの文字を知り、おぼえていくための本。文字を完璧に図解した楽しく明快な絵とともに、文字を歌いながら書いていく。絵と音楽で楽しみながらアルファベットをおぼえられ、家庭で遊ぶにも、学校で習うにも最適の本。
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Agosto, Octubre
8月、10月
著者:
Andrés Barba - アンドレス・バルバ
出版社:
Editorial Anagrama S.A. アナグラマ
ジャンル:
文学
レポートを読む:
8月、10月 Agosto, octubre
いつも夏を過ごす小さな村へトマスが家族と一緒に行ったとき、青年期特有の彼の緊張感は後戻りできないところに達していた。突然、ひとつながりになってさまざまなことが起こる。性と暴力への目覚め、死、違反… トマスは知性が行動におきざりにされてしまっているのを閃光のように悟るが、勢いにさからえず、とうとう自分で自分を許せない行為をするにいたる。そしてその時、自分を裁き、許してくれる唯一の人の前に座らなければならないと感じるのだった。 暴力的でどっちつかずで無防備な若い年代を巧みに描いた、価値ある小説である。
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Alphabet
アルファベット
著者:
Jean Paul Wabotaï ジャン・ポール・ワボタイ
出版社:
ラルース
ジャンル:
その他
本書Voxの『アルファベット』は、本と練習帳とポスターとCDからなる。 楽しみながらアルファベットの文字を知り、おぼえていくための本。文字を完璧に図解した楽しく明快な絵とともに、文字を歌いながら書いていく。絵と音楽で楽しみながらアルファベットをおぼえられ、家庭で遊ぶにも、学校で習うにも最適の本。
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Amo, luego existo
愛し、それから存在する
著者:
Manuel Cruz マヌエル・クルス
出版社:
Espasa Libros, S.L. エスパサ・リブロス
ジャンル:
その他
偉大な思想家たちはどのように愛しただろうか。ストア哲学者は辛抱強く、生気論者は熱烈に、ニヒリストは悲観的に。哲学者にとって愛とは、他の人々にとってと同様、情熱的で痛みをともなうものである。 プラトンのエロチシズム、聖アウグスティヌスの邪淫、スピノザの欲求不満、アベラールドとエロイーズの情熱、サルトルとボーヴォワールの不思議な関係が、私たちが愛の概念を形成するのをうながす。 本書は、いかに愛し、愛されるかについて考察を深めた人々の愛の形へと私たちを近づける。哲学者マヌエル・クルスは西洋文化の最も重要な思想家たちの人生と作品の中に、深く分けいる。
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Amor meva
アモール・ミア(愛する女性)
著者:
Isabel-Clara Simó イサベル・クラーラ・シモ
出版社:
Edicions 62 S.A. シシャンタドス
ジャンル:
文学
あるユダヤ人家族の4代にわたる女性たちの物語。20世紀という時代、バリェリオーラ家の自由で勇敢な女たち(曾祖母ルット, 祖母レジーナ, 母パット, 娘デボラ)はそれなりの生活を得るため断固として戦わなければならなかった。激動の時代、イデオロギーの違い。自分たちのアイデンティティを維持し自由に生きるためには、反逆者となり、出自と感情と、時には自らのセクシュアリティも隠さなければならなかった。 大胆、率直に語られる母娘の物語。家族というものの背後に何があるのか、極限のアイデンティティが見えてくる。
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Analítica web: medir para triunfar
サイト分析 勝つために測定する
著者:
セルヒオ・マルドナード Sergio Maldonado
出版社:
ESIC Editorial エシック
ジャンル:
社会科学
インターネットでの戦略を実行している全ての企業の中枢ではサイト分析は無くてはならない。本書でセルヒオ・マルドナードは、ウェブデータに基づくオンライン・マーケティングや電子取引、デジタル・コミュニケーションなど、長年の活動の成果を提示する。本書はスペインおよび国際規則をにらんで、ユーザーの横顔を把握し適正に測定するために、不可欠なガイドブックである。 本書は、オンライン・マーケティングへの投資にあたっての有用で合理的な方法や、クライアントをより良く知ること(カスタマー・インテリジェンス)、ウエブでの伝達経路適正化などについて、読者にわかりやすく示している。
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Apláudete a ti mismo
自分に拍手を
著者:
Monia Presta モニア・プレスタ
出版社:
ルシエルナガ Ediciones Luciérnaga
ジャンル:
実用
今日非常に日常的な問題(自尊心の欠如、性同一障害、情緒障害)を持つ患者たちが、芸術によってどのようにそれらを克服したかという実話を集めた本。モニア・プレスタ相談室では、演劇、音楽、ダンス、絵画などが、患者が自分の感情を表に出し、それらを意識的に再生させ、そこから学ぶのに役立てられる。患者たちが自分自身を知り、自分の問題の所在をつきとめ、創造性や自尊感情の強化によってそれらを克服していくことを目的とする。恋愛での幻滅による情緒不安定や、あらゆる種類の精神障害などが、分析され克服されている。
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Aplicación de la Norma UNE-EN ISO 9001:2008 en el sector educativo
教育部門におけるUNE-EN ISO9001:2008年版の適用
著者:
María-Cristina Alonso García マリア・クリスティナ・アロンソ=ガルシア
出版社:
アエノール AENOR
ジャンル:
実用
多くの教育機関が、品質に関するマネジメントシステムがいかに改善に役立つか検証済みである。手続のシステム化と実践により、ISO9001システムは教育機関に対して競争力を向上させ、何が可能かを伝え、クライアントの期待に常に応えられるよう支援してきた。また教育機関のマネジメントとサービスを継続的に改善してきた。 本書の目的は、良質で有効なマネジメントシステムを教育機関が設計し導入する際に、十分な情報と支援が受けられるようにすること。また本書はUNE-EN ISO9001:2008を説明するだけでなく、必要条件と多数の実例を詳細に解説し、これへの理解を深め、実際の応用への助けとなるよう工夫されている。第3刷。
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