コーチングとは何か、コーチはどんな能力の開発を助け、ゴール達成のためにどんなオータナティブな方法を示してくれるのかの解説書。この分野に精通したフアン・カルロス・クベイロが、怖れを克服し、目的達成の障害となる思い込みを捨てるためのコーチングの重要なポイントを指南。個人の能力をひきだすためのいちばんの早道はコーチングをとりいれることである。コーチングはあなたに勇気を与え、最大限の能力を発揮させる。知的生産性を高め、スケジュールを管理し、ストレスをコントロールし軽減してくれる。要するに、職業人として、また個人としての人生目標の達成を手助けしてくれるのだ。