101 perlas budistas y cristianas para alcanzar la felicidad

誰もが幸せになりたい。けれども選んだ道が正しくないことや安全でないことはよくあるものだ。本書は地上で生きる私たちが歩む道筋を照らし、もっと幸せで満足できる人生の実現へと導くガイドブック。思考や感情を鍛錬すれば、私たちはもっと心静かに、穏やかで健康で思いやりのある自分になれる。聖公会の司祭であり、スペイン初のチベットヨガのマスターでもある著者ハビエル・アケルマンが、私たち自身と、さらには周囲の人まで一層幸せにしてくれるブッダとキリストの教えをわかりやすく紹介する。