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シェスコ・エスパールは1963年バルセロナ生まれ。バルセロナ大学体育・スポーツ学部卒業。バルセロナ自治大学教育心理学マスターコース修了。
バルセロナのカタルーニャ州体育大学INEFCで教鞭をとり（1991－2004）、1985年から2007年FC Barcelona でハンドボール監督。若い選手チームの監督として、4回スペイン・チャンピオンシップを制す。プロチームの監督補佐としてヨーロッパ杯優勝3回、スペイン・ハンドボールリーグASOBAL チャンピオン3回。FC Barcelona ハンドボール・プロチームの第一監督として2005年チャンピオンズ・リーグ、2006年ASOBAL リーグ、2007年国王杯を制す。
現在、FC  Barcelona プロ部門（バスケット、ハンドボール、フットサル、ローラーホッケー）のトレーニング・コーディネーター。
スポーツ・プラニング、スポーツコーチ、感情コントロール、動機付けの専門家(www.xescoespar.net)で、感情コントロールと個人の能力に関するセミナーを行っている(www.firewalkbcn.com)。